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評價等級: Celina Mini 優良 謝謝您~因我每次都是去康是美買,都想說買一箱的話應該比較好,有3個人在喝,比較傷本,很高興買到比較便宜又健康的益母草精華飲,我還會再買哦!!
店長: 蜜姐 真高興聽到妳這樣的留言,感謝妳不吝多給我鼓勵,希望下次還能再為妳服務喔!也拜託您有機會幫我多多宣傳喔! 〈更多評價〉
更年期常見的睡眠障礙 大部分婦女從40歲後半至50歲前半為止,開始會出現月經停止的現象,停經後女性賀爾蒙之一的雌激素(estrogen)的分泌會越來越少,而停經期的前後10年就是所謂的「更年期」。 進入更年期常會有例如:上火、發熱、頭昏眼花、肩膀痠痛、失眠等,稱之為『更年期障礙』的各種身心不穩定之自訴症狀產生。根據調查顯示,更年期障礙的患者除了有「上火、發熱」以及「盜汗」等症狀外,同樣地也會高頻率的出現與睡眠有關的「入眠障礙」和「中途覺醒」等症狀。這時期的睡眠障礙多與發熱、上火等身體症狀相互產生影響,症狀強烈時,就會出現嚴重的睡眠障礙;反之睡眠障礙得到改善的話,身體症狀似乎也會跟著變得緩和。
因為更年期是屬於一時的,並不會永遠持續下去。當有感覺痛苦的症狀發生時,不要太過忍耐,需找專業醫師看診,接受賀爾蒙補充療法的治療才是。有很多的例子顯示,當得到足夠睡眠時,就連更年期本身之症狀也獲得了改善。 〈詳全文〉
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